臣妾真的做不到~丟東西太難了嗎?! 2招式讓你無痛斷捨離
整理,不僅僅只是把東西排列整齊而已,
更強調的是物品的篩選與分類,
只將最珍貴、最必需的物品保留下來。
對於剛開始要整理的新手而言,
丟東西(讓物品離開)實在是一件不容易的事,
在韓綜「新穎的整理」第一集中,
身為極繁主義者的主持人朴娜萊,
就道出了很許多人的心聲。
丟東西太難了?2招式讓你無痛斷捨離
如果你也覺得丟東西很難,
提供兩個方法給大家試試看:
一、同款比較,當下立見
東西沒有比較,沒有傷害,
試著將同類型/同款式/同顏色的東西擺在一起,
你對物品的喜好程度、
使用頻率的差異就會出來了。
- 可能可以先分成20頂白色帽子、20頂黑色帽子、5頂藍色帽子......
- 再分別從20頂白色帽子群中做篩選
- 接著再看20頂黑色帽子
- 接著再看5頂藍色帽子
- .....依序篩選下去。
二、規定自己要丟掉的數量
每件衣服都很喜歡,
每件衣服都丟不了?
試著給自己一些條件限制,
「今天一定要淘汰10件T-shirt。」
「今天一定要丟掉2雙鞋子。」
「今天一定要捐出6本書。」
當有了這些條件限制,
其實也就是給了自己一個明確的目標。
而人就是這樣,
有目標才有前進的動力。
你想想看自己的拖延症,
是不是都在截止死線(deadline)前被治癒,
就是這樣的道理,
所以整理前給自己設定一個目標吧!
讓不適合的離開你 才能找到更適合你的
面對物品跟面對感情一樣,
不要緊抓著不適合你的東西(感情),
要學會放手,要從中學習:
為什麼這東西(感情)不適合我?
我下次買東西(下段感情)可以如何怎麼挑選不踩雷?
用正面的態度去看待每個離開你的人事物,
你才有機會去買到更適合自己的東西、
你才有機會去找到適合你的真命天子/女。
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整理,是為了懶懶得過生活、
整理,是為了有更多的時間做自己喜歡的事。
不整理也不會怎麼樣,
但如果你想改變,
卻不知道該如何開始,
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台北/新北居家整理收納師
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