臣妾真的做不到~丟東西太難了嗎?! 2招式讓你無痛斷捨離



整理,不僅僅只是把東西排列整齊而已,

更強調的是物品的篩選與分類,

只將最珍貴、最必需的物品保留下來。




對於剛開始要整理的新手而言,

丟東西(讓物品離開)實在是一件不容易的事,

在韓綜「新穎的整理」第一集中,

身為極繁主義者的主持人朴娜萊,

就道出了很許多人的心聲。


丟東西太難了?2招式讓你無痛斷捨離

如果你也覺得丟東西很難,

提供兩個方法給大家試試看:


一、同款比較,當下立見

東西沒有比較,沒有傷害,

試著將同類型/同款式/同顏色的東西擺在一起,

你對物品的喜好程度、

使用頻率的差異就會出來了。


同樣都是白色帽子,
有圖案vs沒圖案,你比較喜歡哪個?
有文字vs沒文字,你比較常戴哪一頂?
這個版型vs那個版型,哪頂比較適合你?



舉例:當你有100頂帽子時,
  • 可能可以先分成20頂白色帽子、20頂黑色帽子、5頂藍色帽子......
  • 再分別從20頂白色帽子群中做篩選
  • 接著再看20頂黑色帽子
  • 接著再看5頂藍色帽子
  • .....依序篩選下去。

我們做的就是,
把大目標切成一個個的小目標,
再一一的去擊破。

看20頂帽子,
也比看100頂帽子來的輕鬆,
是吧?


二、規定自己要丟掉的數量

每件衣服都很喜歡,

每件衣服都丟不了?


試著給自己一些條件限制,

「今天一定要淘汰10件T-shirt。」

「今天一定要丟掉2雙鞋子。」

「今天一定要捐出6本書。」


當有了這些條件限制,

其實也就是給了自己一個明確的目標。



而人就是這樣,

有目標才有前進的動力。


你想想看自己的拖延症,

是不是都在截止死線(deadline)前被治癒,

就是這樣的道理,

所以整理前給自己設定一個目標吧!


讓不適合的離開你 才能找到更適合你的

面對物品跟面對感情一樣,

不要緊抓著不適合你的東西(感情),

要學會放手,要從中學習:

為什麼這東西(感情)不適合我?

我下次買東西(下段感情)可以如何怎麼挑選不踩雷?



用正面的態度去看待每個離開你的人事物,

你才有機會去買到更適合自己的東西、

你才有機會去找到適合你的真命天子/女。


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整理,是為了懶懶得過生活、

整理,是為了有更多的時間做自己喜歡的事。

不整理也不會怎麼樣,

但如果你想改變,

卻不知道該如何開始,

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台北/新北居家整理收納師

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