周日夜晚的焦慮
星期日的晚上,總是會帶有一絲焦慮。
儘管現在的工作內容是自己選擇的,
但如果週一有安排工作的話,
週日的晚上,我還是會感到一絲焦慮。
工作,就是這樣讓人煩惱。
有工作時,會做到懷疑人生;
沒工作時,會荒到懷疑自己。
不久前剛落幕的金曲獎,
陳珊妮為「最佳單曲製作人/最佳專輯製作人獎」做引言的一番話,
引起臉書上大家廣為流傳,
「學會做好一切不喜歡的事情,
才能讓你更喜歡自己正在做的每一件事。」
這一番話,
讓我想起前不久看的一部紀錄片叫「小小少年」,
是由Bilibili所出品的系列紀錄片,
在網上獲得9.8高分的好評。
這系列的紀錄片,總共有六集,
導演跟蹤拍攝癡迷於自然、科技、藝術、運動等,
不同領域的天賦異稟的孩子,
記錄他們與眾不同的成長故事。
我看了其中一集「自然之道」,
講的是一名11歲廣州男孩殷然,非常鍾愛昆蟲,
家中養了超過200種昆蟲。
大多數人敬而遠之的昆蟲,
殷然有著成熟又獨特的見解:
「所有物體都是好壞不分的,
對於蟲子來說,
害益之分都是人類亂編的。」
而對於有一個「沒事就往家裡抓蟲」的兒子,
殷然的爸媽卻給予相當大的包容與支持,
除了放假就帶孩子入山抓昆蟲,
也讓出家裡的空間養了各式各樣的昆蟲。
媽媽甚至覺得「人生好玩很多」。
相較於大部分的家長都覺得學歷/學習至上的時候,
應該盡量避免有「跟考試無關」的興趣,
但殷然媽媽說:
「螞蟻有六條腿,每條腿上有幾隻觸毛,
這個不會影響他的人生,
但是他的那種快樂的感覺,
會留在他的心裡面,
我覺得這個就是無形的有用。」
儘管父母支持孩子的興趣,
但對於孩子該有的學習,
殷然媽媽也盯得很緊。
紀錄片中可以看到媽媽隨時在抽考背書,
如果殷然太癡迷於昆蟲而遲遲沒有完成作業,
媽媽就會非常嚴肅的問說:
「請你告訴我,你未完成的事情打算如何排序?」
「請你告訴我,你還需要多少時間觀察昆蟲?」
然後根據殷然所需的時間,按下手機倒數計時鍵。
我很喜歡媽媽給殷然的觀念:
「人的一生之中,
你不可能只做自己喜歡的事情,
想做的事和應該做的事,
應該是一種平衡。
就像你選擇晚上看蟲,
你就會比較累,
這就是一種選擇。」
有興趣的話,可以看看這個系列片的介紹。
說回到工作上,
除了有讓人焦慮的部分,
或許我們該多想想上班的好處,
例如可以跟同事抱怨另一半,
或是終於可以脫離小孩的吵鬧,
或是距離中秋節又近了,可以準備領中秋禮金,
或是想想準備拿下個月的薪水買的衣服包包。
多放大一些喜歡的部分,
縮小一些不喜歡的部分,
也許可以讓你的心情平靜一些。
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