早晨醒腦秘訣!早上起床的第一件事:把聲音唸出來的唸書
之前早上起床的第一件事情是滑手機,
看看Line、FB的訊息,
看看有什麼新聞大事,
往往沒特別留意,
時間就流逝過去了,
以為是在醒腦,
結果卻浪費時間關心別人的事。
最近我決定換個早晨醒腦的方式,
就是「唸書」,
要一個字、一個字唸出聲音來的「唸」書。
老實說早上眼睛根本就張不太開,
識字很慢,
剛起床嗓子也還沒開,
根本也唸不出聲音來,
但就慢慢地看、慢慢地唸,
腦袋好像也開始開機運轉了起來。
平常總是說沒時間看書,
無法靜下心來讀書,
可以在剛睡醒時來試試看,
每天唸個幾頁內容,
很快就可以唸完一本書囉!
近期唸的書是「有錢人想的和你不一樣」,
唸到這一段:
人是習慣動物,習慣分成兩種:習慣「去做」與習慣「不去做」。
要把不去做的習慣改掉,變成去做的習慣,唯一的方式就是去做它。
聽起還好像很廢話,但是真的是這樣。
我們可以為了學一個技術,去看很多的書與資料、上很多的課程、聽很多人的分享....,
但沒有去做就是沒有,Nothing!
真的想學、真的想要,就是得去執行,Do It,才會有所獲得。
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不整理也不會怎麼樣,
但如果你想改變,
卻不知道該如何開始,
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