【免費資源】宅家防疫悶出病來?快找人聊聊吧!推薦5大專業領域老師線上免費陪你聊天。



疫情期間,很多人改成在家工作、在家學習,

原本習慣每天跟同事、同學相處的生活,

被迫改成24小時跟家人相處在一起,

或是只有自己一個人獨處。



少了人際之間的互動,

又或是跟同住者關係緊張,

很容易造成心理悶出病來。


如果你願意找人聊聊的話,

提供幾個免費資源讓大家運用:


一、衛生福利部安心專線1925


管道:撥打安心專線電話1925(依舊愛我)

服務時間:24小時免付費

服務內容:有心理壓力或情緒困擾, 提供24小時免付費心理諮詢服務。

資料來源:衛生福利部


二、第一線兒少助人工作者:防疫停課在家兒少及家長支持服務


管道:線上面對面互動交談

服務時間:預約制,預約表單點這裡

服務內容:

由具有一定專業輔導知能的志願者所提供:

兒少陪伴/陪聊/陪玩、家長支持舒壓等服務。

資料來源:預約申請表單


三、諮商心理師:在宅抗疫心生活線上心理健康支持方案


管道:線上一對一視訊對談

服務時間:預約制,加入「心宅配」line預約時間(@tcpucanhelp

服務內容:由諮商心理師協助您緩和情緒壓力,討論可行的自我照顧方式,也提供您適當的求助資源與管道。

資料來源:諮商心理師公會全聯會


四、Vista老師:適合對於工作/未來規劃前途茫茫者

Vista鄭緯筌老師現任企業顧問、職業講師,

身兼「內容駭客」、「寫作酷」網站創辦人,

曾任「風傳媒」產品總監和《數位時代》雜誌主編,

也出版「內容感動行銷:用FAB法則套公式,「無痛」寫出超亮點!」一書。


偷偷說,我當初看到老師的聊天活動時,想報名又覺得很害羞,
但後來又覺得機會很難得,硬著頭皮報名了,
只能說跟老師聊天,真的是收穫滿滿滿到溢出來,非常值得!!
如果你平常對於行銷、寫作、個人品牌等議題有興趣的話,
請大家一定要好好的把握這個機會!

管道:線上對談

服務時間:預約制,「和Vista聊聊」報名表

服務內容:生活苦悶,或是對未來的工作、前景感到有些惶惑、無助的話,可以聊聊書或有興趣的事物、聊工作遇到的問題、聊生活的各種話題、聊各種主題學習、其他話題交流。

資料來源:疫情肆虐讓你感到苦悶嗎?歡迎預約和Vista聊聊!


五、居家整理師:適合整理收納苦手、想了解整理師工作者

最後,還是要來跟大家分享我們自己的活動啦!

我們陸陸續續跟很多朋友聊天,

聊整理師職業的八卦秘辛(?!)、整理苦手的困擾、

聊生活、工作、學習等等很有趣。


管道:線上視訊對談

服務時間:預約制,申請表單

服務內容:由居家整理師跟你聊整理收納、聊整理師的職業甘苦談、東西南北聊。

資料來源:陪伴你的宅家生活:居家整理師跟你聊聊天



這個疫情真的改變了好多事情,

一夕之間都變成數位化、線上化、雲端化了。

我姊待在美國十幾年,我們都沒有跟她視訊聊天過,

現在因為疫情,我們全家會分隔三地視訊聊天互相報平安,

距離很遠,可是心很近。


如果覺得悶,就不要自己扛,

生理沒病,可不要心理病了,

找個人聊聊吧!


=========================================

整理,是為了懶懶得過生活、

整理,是為了有更多的時間做自己喜歡的事。

不整理也不會怎麼樣,

但如果你想改變,

卻不知道該如何開始,

歡迎到FB搜尋:佩佩懶人整理樹

https://www.facebook.com/pepelivingtree/

台北/新北居家整理收納師


留言