臣妾真的做不到～丟東西太難了嗎？！ 2招式讓你無痛斷捨離

整理，不僅僅只是把東西排列整齊而已，

更強調的是物品的篩選與分類，

只將最珍貴、最必需的物品保留下來。

對於剛開始要整理的新手而言，

丟東西（讓物品離開）實在是一件不容易的事，

在韓綜「新穎的整理」第一集中，

身為極繁主義者的主持人朴娜萊，

就道出了很許多人的心聲。

丟東西太難了？2招式讓你無痛斷捨離

如果你也覺得丟東西很難，

提供兩個方法給大家試試看：

一、同款比較，當下立見

東西沒有比較，沒有傷害，

試著將同類型/同款式/同顏色的東西擺在一起，

你對物品的喜好程度、

使用頻率的差異就會出來了。

同樣都是白色帽子，

有圖案vs沒圖案，你比較喜歡哪個？

有文字vs沒文字，你比較常戴哪一頂？

這個版型vs那個版型，哪頂比較適合你？

舉例：當你有100頂帽子時，

• 可能可以先分成20頂白色帽子、20頂黑色帽子、5頂藍色帽子......
• 再分別從20頂白色帽子群中做篩選
• 接著再看20頂黑色帽子
• 接著再看5頂藍色帽子
• .....依序篩選下去。

我們做的就是，

把大目標切成一個個的小目標，

再一一的去擊破。

看20頂帽子，

也比看100頂帽子來的輕鬆，

是吧？

二、規定自己要丟掉的數量

每件衣服都很喜歡，

每件衣服都丟不了？

試著給自己一些條件限制，

「今天一定要淘汰10件T-shirt。」

「今天一定要丟掉2雙鞋子。」

「今天一定要捐出6本書。」

當有了這些條件限制，

其實也就是給了自己一個明確的目標。

而人就是這樣，

有目標才有前進的動力。

你想想看自己的拖延症，

是不是都在截止死線（deadline）前被治癒，

就是這樣的道理，

所以整理前給自己設定一個目標吧！

讓不適合的離開你 才能找到更適合你的

面對物品跟面對感情一樣，

不要緊抓著不適合你的東西(感情)，

要學會放手，要從中學習：

為什麼這東西(感情)不適合我？

我下次買東西(下段感情)可以如何怎麼挑選不踩雷？

用正面的態度去看待每個離開你的人事物，

你才有機會去買到更適合自己的東西、

你才有機會去找到適合你的真命天子/女。

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整理，是為了懶懶得過生活、

整理，是為了有更多的時間做自己喜歡的事。

不整理也不會怎麼樣，

但如果你想改變，

卻不知道該如何開始，

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台北/新北居家整理收納師