【免費資源】宅家防疫悶出病來？快找人聊聊吧！推薦5大專業領域老師線上免費陪你聊天。
疫情期間，很多人改成在家工作、在家學習，
原本習慣每天跟同事、同學相處的生活，
被迫改成24小時跟家人相處在一起，
或是只有自己一個人獨處。
少了人際之間的互動，
又或是跟同住者關係緊張，
很容易造成心理悶出病來。
如果你願意找人聊聊的話，
提供幾個免費資源讓大家運用：
一、衛生福利部安心專線1925
管道：撥打安心專線電話1925（依舊愛我）
服務時間：24小時免付費
服務內容：有心理壓力或情緒困擾， 提供24小時免付費心理諮詢服務。
資料來源：衛生福利部
二、第一線兒少助人工作者：防疫停課在家兒少及家長支持服務
管道：線上面對面互動交談
服務時間：預約制，預約表單點這裡
服務內容：
由具有一定專業輔導知能的志願者所提供：
兒少陪伴/陪聊/陪玩、家長支持舒壓等服務。
資料來源：預約申請表單
三、諮商心理師：在宅抗疫心生活線上心理健康支持方案
管道：線上一對一視訊對談
服務時間：預約制，加入「心宅配」line預約時間（@tcpucanhelp）
服務內容：由諮商心理師協助您緩和情緒壓力，討論可行的自我照顧方式，也提供您適當的求助資源與管道。
資料來源：諮商心理師公會全聯會
四、Vista老師：適合對於工作/未來規劃前途茫茫者
Vista鄭緯筌老師現任企業顧問、職業講師，
身兼「內容駭客」、「寫作酷」網站創辦人，
曾任「風傳媒」產品總監和《數位時代》雜誌主編，
也出版「內容感動行銷：用FAB法則套公式，「無痛」寫出超亮點！」一書。
管道：線上對談
服務時間：預約制，「和Vista聊聊」報名表
服務內容：生活苦悶，或是對未來的工作、前景感到有些惶惑、無助的話，可以聊聊書或有興趣的事物、聊工作遇到的問題、聊生活的各種話題、聊各種主題學習、其他話題交流。
資料來源：疫情肆虐讓你感到苦悶嗎？歡迎預約和Vista聊聊！
五、居家整理師：適合整理收納苦手、想了解整理師工作者
最後，還是要來跟大家分享我們自己的活動啦！
我們陸陸續續跟很多朋友聊天，
聊整理師職業的八卦秘辛(?!)、整理苦手的困擾、
聊生活、工作、學習等等很有趣。
管道：線上視訊對談
服務時間：預約制，申請表單
服務內容：由居家整理師跟你聊整理收納、聊整理師的職業甘苦談、東西南北聊。
資料來源：陪伴你的宅家生活：居家整理師跟你聊聊天
這個疫情真的改變了好多事情，
一夕之間都變成數位化、線上化、雲端化了。
我姊待在美國十幾年，我們都沒有跟她視訊聊天過，
現在因為疫情，我們全家會分隔三地視訊聊天互相報平安，
距離很遠，可是心很近。
如果覺得悶，就不要自己扛，
生理沒病，可不要心理病了，
找個人聊聊吧！
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整理，是為了懶懶得過生活、
整理，是為了有更多的時間做自己喜歡的事。
不整理也不會怎麼樣，
但如果你想改變，
卻不知道該如何開始，
歡迎到FB搜尋：佩佩懶人整理樹
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台北/新北居家整理收納師
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